Erlebe Entspannung und Beweglichkeit - genau dort, wo du dich am wohlsten fühlst!
Ich biete dir Mobile Massage und Assisted Stretching direkt bei dir zu Hause, in deinem Unternehmen oder an deiner Wunchlocation. Ob für Mitarbeiter - Wellnes im Büro, Regeneration nach dem Training oder als besonderes Highlight für dein Event. Ich sorge für ein unvergessliches Erlebnis.
Stell dir vor: Massage am Pool, Stretching am Strand oder in einer exklusiven Location - gönn dir und deinen Gästen etwas Besonderes.
Assisted Stretching
In meiner Behandlung gehe ich gezielt auf die Druckbelastung deiner Gelenke ein, die oft zu Arthrose führen kann. Durch Dehnübungen reduziere ich die Spannung in den Muskeln, was deinen Gelenken ermöglicht, sich wieder freier zu bewegen.
Beim Assisted Stretching bist du passiv - ich übernehme die Durchführung der Dehnübungen und führe dich sanft durch die Bewegungen. Du gibst mir lediglich Feedback, ob sie Intensität angenehm ist.
Massagen für Wellness und Sport
Wellness Massage
Ist eine sanfte bis mittelfeste Massage, die Verspannungen löst, die Durchflutungen fördert und für tiefes Wohlbefinden sorgt.
Sport Massage
Meine Sport Massage ist eine kräftige, mittlere bis feste Massage, die gezielt auf beanspruchte Muskelgruppen wirkt. Sie unterstützt die Regeneration nach dem Training.
Sonstige Leistungen: individuelle Ergänzungen für dein Wohlbefinden
Neben meinen klassischen Massageangeboten hast du die Möglichkeit, deine Behandlung durch wohltuende Zusatztechniken zu erweitern. Diese Elemente können einzeln zugebucht oder harmonisch in die Massage integriert werden – ganz nach deinen Bedürfnissen und dem, was dein Körper gerade braucht.
Individuelles Schröpfen
Sanftes, wohltuendes Schröpfen kann Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel anregen. Durch gezielte Anwendung der Schröpfgläser wird das Gewebe tiefgreifend aktiviert – ideal bei fest sitzenden Verhärtungen oder muskulärer Überlastung.
Hot-Stone-Massage
Warme Basaltsteine, gleichmäßig geführt über den Körper, lösen Muskelspannungen und schenken ein Gefühl tiefer Entspannung. Die Wärme dringt bis in die Tiefe des Gewebes vor und wirkt besonders beruhigend bei Stress, Kälteempfindlichkeit und muskulären Blockaden.
Klang Massage
Durch sanfte Vibrationen und beruhigende Klänge entfaltet die Klangmassage eine besondere Entspannungswirkung. Die Schwingungen der Klangschalen helfen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen.
Alle Zusatzleistungen können flexibel kombiniert werden – je nachdem, was du dir wünschst oder was ich während der Behandlung spüre. So entsteht eine ganzheitliche, individuell auf dich abgestimmte Wellness-Erfahrung.
Vorbesprechung:
Anamnesebogen für Massage & Stretching
Damit deine Massage- oder Stretch-Session bestmöglich auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden kann, nutze ich einen kurzen Anamnesebogen,
den du bequem herunterladen und ausfüllen kannst. Der Bogen hilft mir
dabei, deine gesundheitliche Situation, mögliche Beschwerden sowie
individuelle Ziele besser zu verstehen. So stelle ich sicher, dass jede
Anwendung sicher, effektiv und genau auf dich persönlich zugeschnitten
ist.
